Qui suis-je ?
Julie Hû, Diététicienne | Nutritionniste à Ajaccio
Ma philosophie : L'alimentation s'adapte à vous, à votre rythme de vie!
Je déteste le mot "régime" et je n'aime pas la frustration.
Vous ne m'entendrez jamais vous dire « tu ne dois pas manger de si, ni de ça ». Je vous aide à adopter des habitudes alimentaires saines sur du long terme ! Pour des résultats progressifs qui perdureront grâce à de nouvelles meilleures habitudes.
Ensemble, nous réapprenons à bien choisir les aliments et à bien composer votre assiette selon vos besoins et vos objectifs, votre état de santé et vos goûts !
On ne pèse pas, on ne compte pas les calories.
J'ai toujours adoré la cuisine
Je suis passionnée par la cuisine, je suis aussi consciente que notre alimentation est le carburant de notre corps, qu'elle est liée à notre bien être mental et physique.
Dans mes études de biologie, j'ai vite compris le rôle primordiale de la nourriture dans nos vies. Elle permet de prévenir les maladies et de vieillir en bonne santé! Cela m'a intriguée et le challenge de comprendre l'équilibre alimentaire et son adaptation à chacun selon ses habitudes, ses envies, ses objectifs est un moteur quotidien !
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Mes études en diététique
2014
BTS Diététique
Académie de Poitiers
J'ai obtenu mon BTS Diététique, une formation rigoureuse et spécialisée qui m'a permis d'acquérir une solide expertise en nutrition et diététique. Au cours de cette formation, j'ai étudié en profondeur divers aspects de la nutrition, y compris la biochimie, la physiopathologie, et la psychologie, qui sont essentiels pour comprendre les besoins nutritionnels spécifiques de chaque individu.
Compétences Acquises :
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Analyse Nutritionnelle : capable d'évaluer et de planifier des régimes alimentaires équilibrés et adaptés à différents besoins médicaux et modes de vie.
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Éducation et Communication : J'ai appris à communiquer efficacement sur les sujets de nutrition et de santé, que ce soit à travers des consultations individuelles, des ateliers ou des interventions en milieu sociale.
2011-2014
Licence en Biologie
Faculté de Corte
Avant d'obtenir mon BTS Diététique, j'ai complété une licence en Biologie, une formation qui m'a offert une compréhension approfondie des sciences de la vie et des mécanismes biologiques fondamentaux. Cette formation a été essentielle pour développer une base solide en biologie, qui s'est avérée précieuse dans mon parcours de diététicienne nutritionniste.
MA SPECIALISATION
Diplôme Universitaire
Voulant me spécialiser, j'ai obtenue mon Diplôme Universitaire Prévention de l'obésité, du diabète et des maladies cardio-vasculaires à Paris XIII la Sorbonne en 2016.
Mes expérience en tant que diététicienne
Diététicienne en Centre de Rééducation Fonctionnel
De 2015 à 2018, j'ai eu la chance de pouvoir exercer mon métier dans un centre de rééducation fonctionnel
( CRF Finosello 20000 Ajaccio ) où j'avais effectué mes stages d'études.
Diététicienne libérale
Depuis 2017, j'ai commencé mon activité libérale dans un cabinet paramédical sur la rocade à Ajaccio.
Deux ans plus tard, en 2019, je m'installe en parallèle dans un centre médicaux esthétique sur Porticcio (Centre S3).
Aujourd'hui (depuis 2023) j'exerce dans le studio So Picce à Ajaccio, studio privé Diet & Sport que nous avons ouvert avec ma sœur jumelle (Sylvia Personal Trainer) pour allier nos compétences et vous accompagner encore mieux dans vos objectifs !